quarta-feira, 1 de agosto de 2012

Dicas para o lar


OI GENTE, 

estava sumida, mas voltei e hoje vou postar dicas para o dia-a-dia que nos ajudam muito para tirar manchas, limpar panela queimadas, tirar o cheiro de alho da mão. Tem um monte de coisa boa, dá uma olhada aí.


                                                                   Dicas para o lar

Tirar tinta de marcador de tecidos - Uma maneira de tirar tinta de marcador de tecidos é esfregar com um algodão e álcool.
Nódoas de baton - Deve limpar o mais depressa possível! Raspe o local com uma faca. Depois humedeça um pano limpo com solvente para limpeza a seco e esfregue a nódoa, actuando da borda para o centro para que a área manchada não alastre. Verá que resulta!
 Utilize sempre vinagre - O vinagre é o melhor anti-bacteriano que existe! Além de tudo é barato! Limpe o frigorífico com vinagre, o lava loiça, o tanque, enfim tudo o que não tiver mármore! Lembre-se que o ácido corrói as pedras.
Panelas com arroz queimado - Quando queimar o arroz, não raspe o fundo da panela. Coloque a panela numa vasilha com água fria, cubra a boca com um pano húmido e tape a panela. Passado algum tempo, retire o arroz, mas com cuidado para não raspar o fundo da panela.
Para limpar panelas queimadas - Para tirar o queimado do fundo da panela, leve a ferver um pouco de água misturada com bicarbonato de sódio.
 Tabuleiros de forno sujos - Limpe rapidamente com um pano ou um pedaço de papel e, se a sujidade já estiver seca, aqueça ligeiramente o tabuleiro para a carbonizar. Nunca utilize produtos abrasivos, para não riscar o revestimento do tabuleiro. Para pôr o tabuleiro a brilhar novamente, passe um pedaço de papel com uma gotinha de óleo.
 Manchas de gordura em tecidos - Para retirar manchas de gordura de tecidos, coloque pó de talco, espere um tempo e escove. Ou coloque a mancha entre papel grosso e passe com o ferro quente.
Manchas de gordura - A melhor solução para tirar manchas de gordura é limpar a parte manchada com detergente de lavar a loiça.
Manteiga (ou outra gordura) no sofá - Elimine os resíduos de gordura com pó de talco e, se não resultar, tente de novo com um pano humedecido em água com amoníaco.
 Panelas com cheiro - Para tirar o cheiro forte que ficou na panela onde se cozinhou peixe, leve a ferver na panela água com folhas de chá já usadas.
 Congelador limpo - É imprescindível descongelá-lo pelo menos uma vez por ano. Quando liberto do gelo, limpe-o muito bem, sem esquecer os recantos, com um trapo limpo ligeiramente embebido em água com bicarbonato e seque-o com um outro pano.
Limpar vasilhames de plástico - Para tirar o cheiro forte de vasilhames de plástico, lave-os com bicarbonato de sódio diluído num pouco de água, deixe-os mergulhados nessa solução durante algum tempo.
 Eliminar gordura ou sabor a ranço no filtro das cafeteiras - Deite-lhes sal e verta por cima água a ferver.
Plástico derretido na torradeira ou em outro electrodoméstico - Use gasolina para isqueiro ou acetona.
Hálito a alho ou cebola - O hálito a alho ou cebola é facilmente anulado se se mastigar um grão de café, uma folhinha de hortelã fresca ou um pedaço de casca de limão ou laranja.
Cheiro a alho nas mãos I - Após descascar os alhos, passe sal grosso pelas mãos (ainda sem molhar), de seguida lave as mãos normalmente.
Cheiro a alho nas mãos II - Para tirar o cheiro do alho das mãos depois de o pelar só tem que pôr os dedos debaixo de uma torneira com um fio de água mexendo numa faca inox.
Cheiro a alho nas mãos III - Esfregue as mãos com pó de café (fresco, usado ou mesmo café solúvel) e lave-as em seguida normalmente.
Cheiro a alho nas mãos IV - Lave as mãos com limão, e seguidamente lave-as normalmente, vai ver que o cheiro desaparece.
Cheiro a alho nas mãos V - Para tirar o cheiro do alho das mãos, basta deixá-las aproximadamente 1 minuto debaixo da água corrente, sem esfregá-las. Depois, seque delicadamente com um pano seco.
Cheiro a alho nas mãos VI - Para tirar o cheiro a alho das mãos, experimente lavá-las esfregando folhas de salsinha.
Cheiro a alho nas mãos VII - Sem esfregar as mãos, passe-as em água corrente fria (debaixo da torneira) até tirar o cheiro. Lavar em seguida normalmente.
Cheiro a alho nas mãos VIII - Basta virar a lâmina da faca para cima, colocá-la debaixo da torneira com água a correr, colocar os dedos da mão livre por baixo da lâmina da faca e deixar a água passar pela faca e pelos dedos. Mude de mão e repita a operação. Milagre.
Cheiro a alho nas mãos IX - Guarde sempre no frigorífico um pouco de pó de café usado. Ele é excelente.
Cheiro a alho nas mãos X - Muito melhor do que todas as trabalhosas dicas para tirar o cheiro de alho das mãos, é não absorver este cheiro tão incómodo, Para tanto, basta adquirir uma máquina de descascar alho. Pronto.
Indigestão com o alho - Para que não esteja sempre a lembrar-se do alho depois de o comer, antes de o usar retire-lhe o coração (aquela parte verde que fica dentro do dente). Ele é que é indigesto!
Mãos a cheirar a bacalhau - Poderá eliminar o cheiro de bacalhau nas mãos esfregando-as com umas gotas de vinagre ou de limão. Depois passe as mãos por água morna, antes de as lavar.
Cheiro a Sardinhas assada nas mãos - Esfregue as mãos com vinho tinto e em seguida lave-as com água morna e sabão.
Talheres de prata sujos de ovo - Para tirar os vestígios de ovo dos talheres de prata, esfregue-os com batata cozida ou com metade de um limão.
 Tirar verdete de peças de cobre - Para tirar verdete de peças de cobre, esfregue as manchas com uma solução feita com vinagre a ferver e sal grosso.
 Acabar com cheiros a fritos - Acrescente um ramo de salsa logo que o óleo comece a aquecer.
Mau cheiro em casa I - Asse cascas de laranja ou de limão. Em pouco tempo terá um ambiente perfumado.
Mau cheiro em casa II - Suspenda uma esponja molhada numa divisão da casa, pois esta encarrega-se de absorver os cheiros indesejados.
 Manchas no mármore da cozinha - Se tem alguma mancha de gordura ou simplesmente de algum ácido, na sua banca de mármore na cozinha, passe com um pano húmido por essas manchas e seque muito bem de seguida. Estenda uma camada de óleo de cedro sobre as manchas e outra camada de azeite (esteja descansado, que não mancha!). Deixe estar em repouso, sem mexer, durante 24 horas. Retire com água, e reparará que as manchas desapareceram.


É isso, espero ter ajudado e até a próxima. bjos.

terça-feira, 24 de julho de 2012

Sonho de Padaria

Oi, gente.

Como eu havia prometido semana passada, vou passar hoje a receita de sonhos de padaria. Ficaram uma delícia.

Para fazer essas delícias você vai precisar de:

Para a massa
3 Tabletes de fermento para pão
 1 colher (café) sal
 250 ml leite morno
3 colheres (sopa) açucar
 2 colheres (sopa) manteiga
 3 ovos
750 g farinha de trigo

Para o recheio
1 lata Leite condensado
 1 lata (a mesma medida do leite condensado) leite
3 Gemas
 2 colheres (sopa) amido de milho
Raspas de limão ou essência de baunilha, a gosto

    Preparo
Massa
Dissolva o fermento  com sal até derreter bem.
Acrescente o leite morno, o açúcar e os ovos, mexa  para que os ingredientes se misturem.Acrescente a manteiga em temperatura ambiente.Adicione a farinha aos poucos , e mexa até dar o ponto na massa.Sove sobre superfície enfarinhada. Deixe descansar por cerca de 10 a 15 minutos.
Abra a massa com auxílio do rolo. Modele com cortador redondo. Acomode-os em uma assadeira retangular polvilhada apenas com farinha. Deixe dobrar de volume (cerca de 20 minutos).
Frite e escorra
Abra os sonhos com auxílio de um tesoura (qualquer tesoura desde que seja usada apenas na cozinha) e recheie. Polvilhe açúcar e canela.
Recheio
Em uma panela, coloque o leite condensado, o leite (reserve um pouco), o amido de milho dissolvido no leite reservado e as gemas. Cozinhe em fogo baixo até engrossar (cerca de 6 minutos). Desligue. Adicione as raspas de limão ou essência de baunilha.

Hum, bom apetite.
Até mais.


sexta-feira, 20 de julho de 2012

Cirurgia da Obesidade

Boa noite,

Hoje vou falar um pouco sobre obesidade e as opções para o tratamento. Boa leitura.



 A Doença
A obesidade se caracteriza por um excesso de gordura corporal.
 Está entre as condições médicas de mais fácil diagnóstico, entretanto
 é uma das de mais difícil tratamento.
Em pesquisa realizada pela SBCBM em 2007, verificou-se que 14% das 
mulheres e 11% dos homens no Brasil são obesos. Destes, 4% das mulheres 
e 2% dos homens já apresentam obesidade mórbida (severa). Também se
 constatou que 50% da população acima dos 18 anos tem sobrepeso. Estes
 dados são alarmantes, uma vez que a obesidade e o sobrepeso favorecem 
o aparecimento de doenças como hipertensão arterial, problemas articulares, 
diabetes tipo 2, entre outras.
As causas da obesidade podem ser variadas podendo ser por uma ingestão
 alimentar inadequada, inatividade física, causas genéticas ou obesidade secundária 
provocada por alterações neuroendócrinas.
O que se sabe é que ocorre um acúmulo de energia, ou seja, há um distúrbio no
 balanço energético, entre a energia ingerida e a energia gasta, sendo isto provocado
 por um ou mais dos fatores citados, levando assim ao acúmulo de gordura no tecido 
adiposo, obesidade.

Quem deve fazer a cirurgia

São candidatos à cirurgia bariátrica (cirurgia da obesidade) pessoas com Índice de 
Massa Corpórea (IMC) igual ou superior a 40 Kg/m², que tentaram tratamento clínico
 e não obtiveram resultados. Também estará indicada a cirurgia com IMC entre 35 e 
40 Kg/m², desde que tenham doenças associadas a obesidade (diabetes, hipertensão,
 distúrbios articulares, etc). Com IMC entre 30 e 35 na presença de comorbidez que
 tenham obrigatoriamente a classificação “grave”, a cirurgia pode ser uma opção, 
sendo considerada uma indicação especial.
Os candidatos a cirurgia serão submetidos a uma preparação pré-operatória, que
 inclui consultas com cirurgião, psicóloga, nutricionista, endocrinologista, fonoaudióloga,
 fisioterapeuta, anestesista, e a participar de pelo menos uma reunião de grupo. Após a
 cirurgia serão necessárias revisões periódicas, onde serão realizados exames para 
avaliaçãoe orientação nutricional, assim como a prevenção de complicações.

Técnicas
A cirurgia de Fobi-Capella, ou Bypass Gástrico com anel, é uma técnica na qual o
mecanismo de emagrecimento é centrado, principalmente, na restrição e muito pouco
na disabsorção.

Banda Gástrica Ajustável
É a cirurgia na qual o mecanismo de emagrecimento se dá através de uma “barreira” 
que impede a passagem de grandes quantidades de alimentos. O exemplo mais 
conhecido de cirurgia restritiva é a banda gástrica ajustável.



 Scopinaro
A Cirurgia de Scopinaro, também conhecida como Cirurgia Disabsortiva É aquela
 em que o emagrecimento ocorre devido a uma má-absorção dos alimentos ingeridos.





Sleeve Gastrectomy
Sleeve Gastrectomy (gastrectomia em manga) é uma operação puramente restritiva, 
reduzindo o tamanho do reservatório gástrico em 80% (100 ml). Nesta cirurgia há uma 
redução plasmática da grelina (hormônio que regula a fome), estando este mecanismo 
envolvido na perda de peso, assim como a restrição.




Balão Intragástrico



As principais indicações são em pacientes com IMC entre 30 e 35 kg/m² e naqueles 
com IMC acima de 50 kg/m², com o objetivo de emagrecer antes da cirurgia.
A colocação do balão é feita por endoscopia, realizada
a nível ambulatorial.

Não há necessidade de internação hospitalar. Após procedimento há um período 
de recuperação (2 a 3 horas) e o paciente poderá ir para casa.






Videolaparoscopia
Todas as técnicas cirúrgicas para obesidade mórbida podem ser realizadas pela cirurgia convencional (com corte) ou pela videolaparoscopia (pequenas incisões).
A videocirurgia é uma evolução técnica da cirurgia aberta. Realiza-se o mesmo procedimento, sem a necessidade de abrir a cavidade abdominal.
A cirurgia por videolaparoscopia traz os seguintes benefícios:
• Menos dor no pós-operatório
• Retorno precoce às atividades físicas e laborais
• Menor índice de infecções de ferida operatória
• Menor índice de hérnias incisionais (0,2%, contra 30% na cirurgia aberta)
• Melhor padrão ventilatório no pós-operatório,
• Diminuindo a incidência de complicações respiratórias
• Menor trauma tecidual
• Menor resposta inflamatória sistêmica
• Melhor efeito estético
• Menor mortalidade (quatro vezes menor que a aberta)








Videolaparoscopia
Todas as técnicas cirúrgicas para obesidade mórbida podem ser realizadas pela cirurgia convencional (com corte) ou pela videolaparoscopia (pequenas incisões).
A videocirurgia é uma evolução técnica da cirurgia aberta. Realiza-se o mesmo procedimento, sem a necessidade de abrir a cavidade abdominal.
A cirurgia por videolaparoscopia traz os seguintes benefícios:
• Menos dor no pós-operatório
• Retorno precoce às atividades físicas e laborais
• Menor índice de infecções de ferida operatória
• Menor índice de hérnias incisionais (0,2%, contra 30% na cirurgia aberta)
• Melhor padrão ventilatório no pós-operatório,
• Diminuindo a incidência de complicações respiratórias
• Menor trauma tecidual
• Menor resposta inflamatória sistêmica
• Melhor efeito estético
• Menor mortalidade (quatro vezes menor que a aberta)





Ah não esqueça para medir o IMC, você deve usar a seguinte fórmula:


Tabela Comparativa
IMCClassificação
abaixo de 20abaixo do peso
de 20 a 25peso ideal
25 a 30sobrepeso
30 a 35obesidade moderada
35 a 40obesidade severa
40 50obesidade mórbida




É isso aí pessoal, espero ter ajudado com essas informações e boa sorte se você está pensando
em fazer uma cirurgia dessas.

Beijos, beijocas.




quarta-feira, 18 de julho de 2012

Meu filho

Deixa eu apresentar para vocês o meu filhinho Pyetro Valentim. Lindão, hoje está fazendo 3 meses.

sonho

Vou para a cozinha de novo, agora vou fazer sonho, se tudo der certo coloco aqui para vocês mais tarde.
Me desejem boa sorte.!!

Creme Belga

olá, hoje eu vou postara receita de uma sobremesa muito gostosa e barata, o creme belga.

Veja aí:


Tempo de Preparo:30min

segunda-feira, 16 de julho de 2012

Os benefícios do sling

                                                               
                                                                Boa tarde pessoas,







Hoje quero falar deste item muito gostoso para mamães e bebês, o sling. Eu uso sempre isso é ótimo.
























Veja os benefícios:
     
Para os bebês:
    
    
Para as mamães: 

    
Choram menos.
O sling simula a posição em que o bebê estava no útero e o maior contato com a mãe faz com que ele se acalme.
Maior proximidade.
O uso do sling promove maior contato físico entre mãe e bebê, fortalecendo o vínculo afetivo entre os dois.

Dormem melhor.
O ambiente acolhedor, proporcionado pelo sling, o balançar e o contato direto com a mãe possibilita um sono mais tranquilo e duradouro.
Mãos livres!
Permite que as mãos fiquem livres para poder realizar outras atividades.

Tem menos cólica.
A posição no sling e o contato com a barriga da mamãe ameniza o desconforto abdominal.
É ergonômico.
Não sobrecarrega a coluna, pois o peso do bebê fica distribuído uniformemente pelo tronco da mãe.

Desenvolvem-se mais rápido.
Adquirem mais rápido senso de equilíbrio e coordenação motora.
Facilita a amamentação.
A mãe pode amamentar no sling com privacidade, pois o bebê tem fácil acesso ao peito.

Aprendem mais rápido.
Observam o mundo do mesmo campo de visão da mãe, o que os deixam mais curiosos, espertos e participativos.
É prático.
Ocupa pouco espaço para transportar e facilita a locomoção em locais de difícil acesso para carrinhos.

São mais seguros e felizes!
Sentem o amor, o calor e o carinho de quem os carrega.
É saudável!
Permite que mãe e bebê caminhem juntos e respirem ar puro!